孕吐一般發(fā)生在懷孕第5周至第6周開始，并在第9周左右達到高峰，多數(shù)情況下在懷孕第12周至第16周逐漸緩解或消失。
孕吐的發(fā)生時間與孕婦體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高密切相關(guān)，這種激素在受精卵著床后開始分泌，并在懷孕早期快速增加，其峰值時間與孕吐最嚴(yán)重的時期基本吻合。除了激素變化，孕婦體內(nèi)雌激素水平升高、胃腸功能減弱以及嗅覺變得異常敏感也是導(dǎo)致孕吐在特定孕周出現(xiàn)的重要原因。從懷孕第5周開始，部分孕婦會開始感到輕微的惡心，尤其是在清晨起床時，這種癥狀被稱為晨吐。隨著孕周增加，惡心感可能逐漸加重，并可能伴有嘔吐，這種不適感在一天中的任何時間都可能發(fā)生。到了懷孕第9周前后，孕吐癥狀通常最為明顯和頻繁，部分孕婦可能因為頻繁嘔吐而影響正常進食和飲水。進入懷孕第12周后，隨著胎盤逐漸形成并接管部分激素分泌功能，體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平開始下降，大多數(shù)孕婦的孕吐癥狀會得到顯著緩解，惡心和嘔吐的頻率及程度都會減輕。通常在懷孕第16周時，絕大多數(shù)孕婦的孕吐癥狀會基本消失，能夠恢復(fù)正常飲食，只有少數(shù)孕婦的孕吐可能會持續(xù)到懷孕中晚期。
孕婦在孕吐期間應(yīng)注意少食多餐，避免空腹，可以選擇清淡、易消化的食物，如蘇打餅干、烤面包片等。晨起時可以先吃幾片餅干再緩慢起床，有助于緩解晨吐。日常應(yīng)避免接觸容易引發(fā)惡心的氣味，如油煙味、某些香水味等，保持居住環(huán)境通風(fēng)。如果孕吐嚴(yán)重，導(dǎo)致無法進食進水、體重明顯下降或出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以排除妊娠劇吐的可能，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行必要的營養(yǎng)支持和治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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