眼睛100度通常屬于近視范疇，但需結(jié)合視力檢查結(jié)果綜合判斷。近視主要與眼軸過長或角膜曲率過陡有關(guān)，表現(xiàn)為視遠模糊、視近清晰。
100度近視屬于輕度近視，裸眼視力可能在0.6-0.8之間，日?？催h處物體可能出現(xiàn)輕微模糊。這類近視多與長時間近距離用眼、戶外活動不足等環(huán)境因素相關(guān)，部分患者可能伴隨瞇眼、眨眼頻繁等視疲勞癥狀。若散瞳驗光確認是真性近視，則需通過框架眼鏡、角膜塑形鏡等光學矯正手段干預。
少數(shù)情況下，100度屈光度可能由假性近視引起，常見于青少年因睫狀肌痙攣導致的暫時性視力下降。這類情況通過散瞳驗光可鑒別，若確診為假性近視，可通過調(diào)節(jié)訓練、減少用眼強度等方式恢復，無須佩戴近視眼鏡。
建議100度近視人群每3-6個月復查視力，兒童青少年需增加戶外活動至每日2小時以上，避免持續(xù)近距離用眼超過40分鐘。讀寫時保持30厘米以上距離，選擇光線充足的環(huán)境。若出現(xiàn)視物重影、頭痛等癥狀應及時就醫(yī)，排除散光或雙眼視功能異常等問題。日常可適當補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、藍莓等，但飲食不能替代光學矯正。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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膝蓋內(nèi)脹下蹲疼痛怎么回事
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