陳皮茶具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，適用于脘腹脹滿、食少吐瀉等癥狀，但陰虛燥咳者及孕婦慎用。
1、理氣健脾
陳皮茶中的揮發(fā)油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解脾胃氣滯引起的脘腹脹滿、噯氣惡心。常與白術(shù)、茯苓配伍增強(qiáng)健脾效果，適合餐后飲用。
2、燥濕化痰
陳皮所含橙皮苷可稀釋呼吸道黏液，改善濕痰咳嗽。風(fēng)寒咳嗽者可搭配紫蘇葉煎服，痰黃黏稠者需配伍黃芩等清熱藥物。
3、調(diào)節(jié)血脂
陳皮中的黃酮類物質(zhì)能抑制膽固醇吸收，輔助降低低密度脂蛋白。高血脂人群可長期適量飲用，需配合低脂飲食。
4、抗氧化
陳皮多酚具有清除自由基作用，有助于延緩細(xì)胞老化。建議用80℃以下溫水沖泡以保留活性成分，避免與金屬容器接觸。
5、禁忌人群
陰虛內(nèi)熱者飲用可能加重口干咽痛；孕婦大量服用可能刺激子宮收縮；正在服用洋地黃類藥物的患者需間隔2小時(shí)以上服用。
日常飲用陳皮茶建議選擇貯存3年以上的廣陳皮，每次取3-5克沸水沖泡，每周飲用3-4次為宜。服用期間忌食生冷油膩，出現(xiàn)胃脘灼痛或皮疹應(yīng)立即停用。慢性疾病患者需咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍，避免與降壓藥、抗凝藥同服。貯存時(shí)應(yīng)密封避光防潮，霉變陳皮不可再食用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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