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手指得了關(guān)節(jié)炎怎么辦

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手指關(guān)節(jié)炎可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練、中醫(yī)外治法、手術(shù)治療等方式改善。手指關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退變、外傷、免疫異常、感染、代謝紊亂等原因引起。

1、熱敷理療

早期關(guān)節(jié)炎患者可用40℃左右溫水浸泡手指15分鐘，或使用電熱護(hù)手套每日熱敷30分鐘。熱療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解晨僵和腫脹癥狀。注意避免燙傷，皮膚破損時(shí)禁用。

2、藥物治療

輕中度疼痛可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。重度炎癥需聯(lián)合甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥物。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液可改善潤(rùn)滑功能。

3、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練

每日進(jìn)行手指屈伸、對(duì)指、握力球等低強(qiáng)度訓(xùn)練，配合蠟療可增強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。避免提重物、長(zhǎng)時(shí)間打字等重復(fù)性動(dòng)作，必要時(shí)使用指關(guān)節(jié)支具分散壓力。

4、中醫(yī)外治法

雷火灸、中藥熏蒸等可祛風(fēng)除濕，選用伸筋草、透骨草等藥材煎湯熏洗。針灸取穴以八邪、合谷等為主，配合艾灸溫通經(jīng)絡(luò)。注意皮膚過(guò)敏者慎用。

5、手術(shù)治療

晚期畸形嚴(yán)重者需行關(guān)節(jié)成形術(shù)或融合術(shù)，人工關(guān)節(jié)置換適用于掌指關(guān)節(jié)病變。術(shù)后需進(jìn)行3個(gè)月系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)抓握功能，術(shù)后5年生存率較高。

日常應(yīng)保持手指保暖，避免接觸冷水；控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷；增加三文魚(yú)、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸食物的攝入；戒煙限酒以防加重炎癥；定期進(jìn)行握力監(jiān)測(cè)和關(guān)節(jié)功能評(píng)估，出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形及時(shí)復(fù)診。可嘗試將粗鹽炒熱裝入布袋熱敷關(guān)節(jié)，但皮膚感覺(jué)異常者須謹(jǐn)慎使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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