挖耳朵后耳朵疼痛可通過(guò)停止挖耳、清潔消毒、局部冷敷、使用藥物、就醫(yī)處理等方式緩解。挖耳不當(dāng)可能導(dǎo)致外耳道損傷、感染等問(wèn)題。
立即停止用任何工具挖耳朵,避免棉簽、挖耳勺等物品再次刺激外耳道皮膚。反復(fù)挖耳可能加重黏膜損傷,導(dǎo)致疼痛加劇或出血。若耳道內(nèi)有明顯異物感,建議由醫(yī)生使用專業(yè)器械取出。
用無(wú)菌棉球蘸取少量生理鹽水輕輕擦拭外耳道口,避免液體灌入耳內(nèi)??墒褂玫夥芤合♂尯缶植肯?,但不可直接滴入耳道。清潔后保持耳道干燥,洗澡時(shí)可用防水耳塞保護(hù)。
將冰袋包裹干凈毛巾后敷于耳廓周圍,每次10-15分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能減輕局部腫脹和疼痛感,但需避免冰塊直接接觸皮膚。若出現(xiàn)眩暈或不適感應(yīng)立即停止。
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等口服止痛藥。若伴發(fā)感染需外用氧氟沙星滴耳液、鹽酸左氧氟沙星滴耳液等抗生素。禁止自行使用含激素類藥膏。
出現(xiàn)持續(xù)跳痛、流膿、聽(tīng)力下降或發(fā)熱時(shí),需及時(shí)就診耳鼻喉科。可能需進(jìn)行耳內(nèi)鏡檢查,嚴(yán)重感染者需口服頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等全身用藥。外傷性鼓膜穿孔者需手術(shù)修復(fù)。
日常應(yīng)避免頻繁挖耳,耳垢具有自潔功能,通常無(wú)須特殊清理。洗澡后可用吹風(fēng)機(jī)低溫檔距耳朵20厘米吹干水分。若耳垢堵塞嚴(yán)重,建議每6-12個(gè)月到醫(yī)院由專業(yè)人員清理。飲食上多補(bǔ)充維生素A、鋅等營(yíng)養(yǎng)素,有助于維持耳道皮膚健康。出現(xiàn)耳部不適時(shí)勿自行處理,及時(shí)就醫(yī)可降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
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