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頭皮屑太多很癢怎樣治療

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頭皮屑太多很癢可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物治療、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。頭皮屑過(guò)多伴瘙癢通常由馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、銀屑病、接觸性皮炎、干燥性頭皮等原因引起。

1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣

避免使用刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水，選擇溫和的弱酸性產(chǎn)品。洗頭時(shí)水溫控制在37-40攝氏度，避免過(guò)度抓撓頭皮。減少染發(fā)、燙發(fā)頻率，吹風(fēng)機(jī)保持20厘米以上距離。每周洗頭3-4次為宜，過(guò)度清潔會(huì)破壞頭皮屏障。

2、使用抗屑洗發(fā)水

含吡啶硫酮鋅的采樂(lè)洗發(fā)水可抑制馬拉色菌繁殖，含二硫化硒的希爾生洗劑能調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。酮康唑洗劑如康王復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑對(duì)真菌性頭皮屑有效。使用時(shí)需按摩頭皮3-5分鐘，每周2-3次，癥狀緩解后改為每周1次維持。

3、藥物治療

真菌感染可外用聯(lián)苯芐唑溶液或硝酸咪康唑乳膏。嚴(yán)重脂溢性皮炎需短期使用哈西奈德溶液。銀屑病引起的頭皮屑可選用卡泊三醇搽劑?？诜?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素B6和鋅制劑有助于改善脂溢性皮炎。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、光療

頑固性頭皮銀屑病可采用窄譜UVB照射治療，每周2-3次，通過(guò)抑制T細(xì)胞活性減輕炎癥。光療需在專業(yè)皮膚科醫(yī)師監(jiān)測(cè)下進(jìn)行，治療期間需佩戴護(hù)目鏡，避免正常皮膚過(guò)度曝光。

5、中醫(yī)調(diào)理

血虛風(fēng)燥型可用當(dāng)歸飲子加減，濕熱蘊(yùn)結(jié)型適合龍膽瀉肝湯。外洗方如側(cè)柏葉、苦參、白鮮皮煎水濕敷。針灸選風(fēng)池、百會(huì)、曲池等穴位。飲食需忌辛辣油膩，適量食用黑芝麻、核桃等養(yǎng)血潤(rùn)燥食物。

保持規(guī)律作息和良好情緒狀態(tài)有助于改善頭皮問(wèn)題。日?？啥鄶z入富含維生素B族的粗糧、綠葉蔬菜。避免過(guò)度精神緊張，洗頭后及時(shí)吹干發(fā)根。如癥狀持續(xù)加重或伴隨紅斑、滲液，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查特異性皮炎等疾病。冬季干燥季節(jié)可使用加濕器維持環(huán)境濕度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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