通常小孩不能長期吃加小蘇打的肉丸,以免引起不適。
小蘇打?qū)儆趬A性物質(zhì),適量吃能夠中和胃酸,對身體有一定好處。肉丸含有脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,能提供日常所需的營養(yǎng),提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。但是,如果小孩長期吃加小蘇打的肉丸,可能會導(dǎo)致胃酸過少,而食物的分解消化主要是依靠胃酸,進(jìn)而可能會引起消化不良。還有可能會導(dǎo)致胃腸道內(nèi)酸堿平衡失調(diào),從而造成功能性胃腸病,可能會出現(xiàn)惡心、腹脹、腹瀉、便秘等癥狀。因此,小孩不能長期吃加小蘇打的肉丸,以免引起不適。
家長應(yīng)保持小孩營養(yǎng)均衡,可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物,如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋果等,能夠補(bǔ)充身體所需的能量,有助于維持身體健康。
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