每次刷牙都出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病、刷牙方式不當?shù)纫蛩赜嘘P。牙齦出血通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血等癥狀,建議及時就醫(yī)明確病因。
牙齦炎是牙齦出血最常見的原因,主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導致。表現(xiàn)為牙齦邊緣紅腫、刷牙或咬硬物時出血。需通過超聲波潔治清除牙結石,配合復方氯己定含漱液消炎,日常使用軟毛牙刷并掌握巴氏刷牙法。
牙周炎是牙齦炎的進展狀態(tài),伴隨牙槽骨吸收。除出血外還可出現(xiàn)牙齒松動、口臭。需進行齦下刮治等牙周治療,必要時使用甲硝唑芬布芬膠囊控制感染,嚴重者需牙周翻瓣手術。
長期缺乏維生素C會導致毛細血管脆性增加,表現(xiàn)為牙齦自發(fā)性出血??赏ㄟ^增加鮮棗、獼猴桃等富含維生素C的食物改善,必要時服用維生素C片補充。
白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導致凝血功能障礙??赡馨殡S皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀。需進行血常規(guī)、凝血功能檢查確診,治療需針對原發(fā)病使用環(huán)磷酰胺片等藥物。
橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷會損傷牙齦。建議改用軟毛牙刷,采用45度角震顫式刷牙,配合牙線清理牙縫。出血期間可用生理鹽水含漱緩解。
日常應注意早晚采用巴氏刷牙法清潔牙齒,每半年進行一次口腔檢查,定期潔牙清除牙結石。飲食上多攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果,避免過硬、過燙食物刺激牙齦。若出血持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀,需立即就診血液科或口腔科排查系統(tǒng)性疾病。
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