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嬰兒便秘，腹脹怎么辦

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嬰兒便秘腹脹可通過調整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補充水分、使用益生菌、就醫(yī)檢查等方式緩解。嬰兒便秘腹脹通常由喂養(yǎng)不當、水分不足、腸道菌群失調、食物過敏、先天性巨結腸等原因引起。

1、調整喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現便秘腹脹，母親需減少攝入高脂肪高蛋白食物，增加蔬菜水果攝入。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可嘗試更換部分水解蛋白配方奶粉，避免奶粉沖調過濃。添加輔食的嬰兒應適當增加富含膳食纖維的食物，如西藍花泥、蘋果泥等，每次添加新食物需觀察3-5天。

2、腹部按摩

家長可在嬰兒進食1小時后進行腹部按摩，用掌心以臍部為中心順時針輕柔按壓，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩時保持室溫26-28℃，配合嬰兒潤膚油減少摩擦。按摩可促進腸蠕動，幫助氣體排出，緩解腹脹癥狀。注意避開剛進食后和哭鬧時操作。

3、補充水分

6個月以上嬰兒在兩餐之間可少量多次飲用溫開水，每日總量不超過60毫升。母乳喂養(yǎng)嬰兒無須額外補水，配方奶喂養(yǎng)嬰兒按標準比例沖調。脫水會導致大便干硬，適當補水能軟化糞便。家長需觀察嬰兒排尿次數和尿色，若每日尿濕少于6片尿布或尿色深黃需警惕脫水。

4、使用益生菌

可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調節(jié)腸道菌群。益生菌能改善腸道微生態(tài)環(huán)境，促進消化吸收，緩解功能性便秘。使用時需用40℃以下溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服。注意選擇適合嬰兒年齡段的菌株和劑型。

5、就醫(yī)檢查

若便秘腹脹持續(xù)3天以上，伴隨嘔吐、血便、體重不增等癥狀，需及時就診兒科或小兒消化科。醫(yī)生可能進行腹部超聲、鋇劑灌腸造影等檢查排除先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等器質性疾病。根據病因可能開具乳果糖口服溶液、開塞露等藥物，嚴重病例需住院治療。

家長應記錄嬰兒每日排便次數、性狀及伴隨癥狀，選擇寬松舒適的衣物避免腹部受壓。建立規(guī)律排便習慣，可在餐后30分鐘固定把便。避免自行使用肥皂條、棉簽等刺激肛門，防止造成依賴或損傷。如嬰兒哭鬧不安、拒食或出現脫水表現，應立即就醫(yī)。平時可多做蹬自行車式腿部運動幫助腸蠕動，喂養(yǎng)時注意拍嗝排氣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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