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黃芪當(dāng)歸黨參枸杞紅棗茶的功效

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黃芪當(dāng)歸黨參枸杞紅棗茶具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益肺、滋陰補(bǔ)腎等功效，適合氣血不足、脾胃虛弱、腎陰虧虛等人群飲用。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

黃芪和當(dāng)歸是經(jīng)典的補(bǔ)氣養(yǎng)血組合，黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)，當(dāng)歸活血補(bǔ)血，兩者合用可改善面色萎黃、乏力倦怠等氣血不足癥狀。黨參輔助增強(qiáng)補(bǔ)氣效果，紅棗富含鐵元素有助于造血功能。

2、健脾益肺

黃芪和黨參都具有健脾益氣的功效，能改善食欲不振、消化不良等脾胃虛弱癥狀。黃芪還能補(bǔ)肺氣，對(duì)慢性咳嗽、氣短等肺氣虛證有輔助改善作用。

3、滋陰補(bǔ)腎

枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，配合紅棗的滋陰作用，可改善腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５饶I陰虧虛癥狀。當(dāng)歸的養(yǎng)血作用也能輔助滋補(bǔ)腎陰。

4、增強(qiáng)免疫

黃芪含有多糖類(lèi)成分能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，黨參中的皂苷類(lèi)物質(zhì)具有免疫調(diào)節(jié)作用，枸杞富含枸杞多糖也能提高免疫功能，共同起到增強(qiáng)抵抗力的效果。

5、抗氧化

枸杞含有豐富的枸杞多糖和類(lèi)胡蘿卜素，紅棗富含維生素C和多酚類(lèi)物質(zhì)，這些成分都具有較強(qiáng)的抗氧化作用，能清除自由基，延緩衰老。

飲用黃芪當(dāng)歸黨參枸杞紅棗茶時(shí)建議避開(kāi)經(jīng)期和感冒發(fā)熱期間，陰虛火旺者應(yīng)減少當(dāng)歸用量。日?？纱钆溥m量運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳等養(yǎng)生功法，飲食上可多食用山藥、黑芝麻、黑豆等補(bǔ)益食材。長(zhǎng)期飲用需注意體質(zhì)變化，如出現(xiàn)上火癥狀應(yīng)暫停飲用并咨詢(xún)中醫(yī)師調(diào)整配方。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處避免受潮變質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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