手指關(guān)節(jié)和腳趾關(guān)節(jié)疼可能由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、外傷性損傷、感染性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人，與關(guān)節(jié)軟骨退行性改變有關(guān)。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)晨僵、活動(dòng)后疼痛加重，可能伴隨關(guān)節(jié)腫脹。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免爬樓梯或提重物。
2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，常見于手指近端指間關(guān)節(jié)對(duì)稱性疼痛，伴有晨僵超過1小時(shí)。可能伴隨疲勞、低熱等全身癥狀。需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物控制病情。急性期應(yīng)保持關(guān)節(jié)制動(dòng)，緩解期可進(jìn)行適度關(guān)節(jié)功能鍛煉。
3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
痛風(fēng)由尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)，典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)第一跖趾關(guān)節(jié)劇痛，局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱。急性期可選用秋水仙堿片、依托考昔片、別嘌醇片等藥物。需嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。
4、外傷性損傷
關(guān)節(jié)扭傷或骨折后會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，活動(dòng)受限明顯。需通過X線或MRI檢查明確損傷程度。輕度損傷可冷敷緩解腫脹，使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷。嚴(yán)重骨折需手術(shù)復(fù)位固定，康復(fù)期配合關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。
5、感染性關(guān)節(jié)炎
細(xì)菌感染導(dǎo)致的關(guān)節(jié)紅腫熱痛，常伴有高熱寒戰(zhàn)等全身癥狀。需靜脈注射頭孢曲松鈉、萬古霉素等抗生素治療。關(guān)節(jié)腔積液明顯時(shí)可穿刺引流，感染控制后應(yīng)逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能鍛煉。
關(guān)節(jié)疼痛患者應(yīng)注意保持合理體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，日常可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食上適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類，補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，使用護(hù)具保護(hù)受累關(guān)節(jié)。天氣寒冷時(shí)注意關(guān)節(jié)保暖，疼痛急性期可局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，須立即就醫(yī)評(píng)估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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