脂肪肝患者可適量飲用綠茶、烏龍茶、菊花茶、決明子茶、枸杞茶等幫助養(yǎng)肝護肝,需結合體質(zhì)選擇并避免過量。
綠茶含茶多酚和兒茶素,有助于降低肝臟脂肪沉積,改善肝功能。但胃腸虛弱者應避免空腹飲用。
烏龍茶半發(fā)酵工藝產(chǎn)生的茶黃素可調(diào)節(jié)血脂代謝,適合肥胖型脂肪肝患者,睡前飲用可能影響睡眠。
菊花中的黃酮類成分具有抗炎保肝作用,對酒精性脂肪肝輔助效果較好,體質(zhì)寒涼者需配伍紅棗飲用。
決明子通便降脂的特性可減輕肝臟代謝負擔,但長期服用可能導致電解質(zhì)紊亂,建議間歇性飲用。
枸杞多糖能促進肝細胞修復,適合免疫力低下的脂肪肝患者,陰虛火旺人群需控制用量。
脂肪肝患者飲茶需注意避免濃茶、隔夜茶,每日總量控制在500毫升以內(nèi),配合低脂飲食和每周150分鐘有氧運動。合并胃食管反流者應餐后1小時飲用,服藥期間需與藥物間隔2小時。定期監(jiān)測肝功能,若出現(xiàn)腹痛、黃疸等異常應及時就醫(yī)。
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
481次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-24
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-24
102次瀏覽
107次瀏覽
183次瀏覽
105次瀏覽
174次瀏覽