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人發(fā)熱發(fā)燒是什么感覺

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發(fā)熱發(fā)燒通常表現(xiàn)為體溫升高伴隨全身不適感，主要有畏寒、肌肉酸痛、頭暈乏力、皮膚潮紅、食欲下降等癥狀。發(fā)熱可能是感染、炎癥反應、免疫異常等因素引起，體溫超過38.5攝氏度時可遵醫(yī)囑使用退熱藥物。

1、畏寒

發(fā)熱初期常出現(xiàn)畏寒或寒戰(zhàn)，因體溫調節(jié)中樞上調設定點導致體表血管收縮。此時可增加衣物保暖，避免直接吹風。若伴隨咳嗽咳痰可能提示呼吸道感染，需監(jiān)測體溫變化。

2、肌肉酸痛

發(fā)熱時前列腺素分泌增加會引發(fā)全身肌肉酸痛，以腰背和四肢明顯。適當臥床休息有助于緩解，若持續(xù)超過3天需排查流感等病毒感染。兒童可能出現(xiàn)哭鬧拒抱等表現(xiàn)，家長需注意觀察。

3、頭暈乏力

體溫升高加速代謝消耗能量，易出現(xiàn)頭暈、倦怠感。建議保持環(huán)境安靜，補充水分時可選擇口服補液鹽。糖尿病患者發(fā)熱可能誘發(fā)酮癥酸中毒，需加強血糖監(jiān)測。

4、皮膚潮紅

體溫上升期后面部、軀干皮膚發(fā)紅，觸摸有灼熱感。可用溫水擦拭腋窩等大血管處物理降溫，避免使用酒精擦浴。嬰幼兒出現(xiàn)皮疹需警惕幼兒急疹等疾病。

5、食欲下降

發(fā)熱時消化酶活性降低導致食欲減退，可少量多餐選擇粥類等易消化食物。持續(xù)拒食伴嘔吐需警惕腦膜炎等重癥，應及時就醫(yī)檢查。

發(fā)熱期間需保持每日2000毫升以上飲水量，選擇米湯、果汁等補充電解質。穿著透氣棉質衣物，每4小時監(jiān)測體溫。若高熱持續(xù)超過48小時、出現(xiàn)意識模糊或抽搐，應立即急診處理?；謴推趹苊鈩×疫\動，逐步增加蛋白質和維生素攝入幫助體力恢復。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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