胃燒灼感可能由胃酸分泌過多、胃食管反流、胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
胃酸分泌過多會(huì)直接刺激胃黏膜產(chǎn)生燒灼感,常見于暴飲暴食或進(jìn)食辛辣刺激食物后。這類情況可通過少量多餐、避免高脂飲食來改善,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片等抗酸劑。
胃內(nèi)容物反流至食管時(shí)會(huì)產(chǎn)生胸骨后燒灼感,常伴有反酸癥狀。可能與食管下括約肌松弛有關(guān),建議睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭15-20厘米,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合多潘立酮片治療。
幽門螺桿菌感染或藥物刺激導(dǎo)致的胃黏膜炎癥會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性燒灼痛,可能伴隨惡心、食欲減退。需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)檢測(cè),確診后可遵醫(yī)囑采用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、雷貝拉唑鈉腸溶片的三聯(lián)療法。
胃黏膜缺損形成的潰瘍病灶在進(jìn)食后會(huì)出現(xiàn)規(guī)律性燒灼痛,嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)生嘔血。胃鏡檢查可明確診斷,治療需遵醫(yī)囑使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊保護(hù)胃黏膜。
胃腸動(dòng)力異常導(dǎo)致的非器質(zhì)性病變常表現(xiàn)為餐后飽脹伴燒灼感,與精神壓力密切相關(guān)。建議建立規(guī)律作息,進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練,必要時(shí)可短期使用枸櫞酸莫沙必利分散片調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)。
日常應(yīng)注意保持飲食清淡,避免咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品,控制每餐進(jìn)食量在七分飽。進(jìn)食后建議保持直立姿勢(shì)30分鐘,睡眠時(shí)選擇左側(cè)臥位有助于減少胃酸反流。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀,須及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查??蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群,但需與抗生素服用間隔2小時(shí)以上。
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