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山苞谷有哪些功效和作用

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山苞谷一般是指薏苡仁，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱排膿等功效，常用于改善水腫、脾虛泄瀉、肺癰等癥狀。

1、利水滲濕

薏苡仁能促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，適用于小便不利、腳氣浮腫等水濕停滯癥狀。其活性成分薏苡仁酯可調(diào)節(jié)腎臟功能，幫助排出多余水分。使用時(shí)可將薏苡仁與赤小豆煮粥食用，但陰虛津虧者慎用。

2、健脾止瀉

薏苡仁通過(guò)增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能改善消化不良引起的慢性腹瀉，常與白術(shù)、茯苓配伍。對(duì)于脾虛濕盛導(dǎo)致的食欲不振、大便溏稀，可用炒薏苡仁研粉沖服。急性細(xì)菌性痢疾等感染性腹瀉需配合抗生素治療。

3、清熱排膿

薏苡仁對(duì)肺癰腸癰等化膿性疾病有輔助療效，能抑制金黃色葡萄球菌等病原體生長(zhǎng)。治療肺膿腫時(shí)可與蘆根、冬瓜仁同煎，化膿性皮膚感染可外用薏苡仁粉末調(diào)敷。嚴(yán)重感染需聯(lián)合頭孢克肟顆粒等抗菌藥物。

4、除痹止痛

薏苡仁對(duì)風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)腫脹有緩解作用，尤其適合濕熱型關(guān)節(jié)炎。常與防己、蒼術(shù)配伍制成湯劑，現(xiàn)代研究顯示其提取物能抑制炎癥因子釋放。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可配合使用洛索洛芬鈉片。

5、美容養(yǎng)顏

薏苡仁含多種氨基酸和維生素E，能改善皮膚粗糙、色斑等問(wèn)題。內(nèi)服可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，外用薏苡仁粉面膜能淡化痘印。但光敏性皮炎患者應(yīng)避免日光暴曬，敏感肌需先做皮膚測(cè)試。

使用薏苡仁時(shí)需注意體質(zhì)辨證，濕熱體質(zhì)者宜生用，脾虛者宜炒用。日?？纱钆渖剿帯⑸徸拥冉∑⑹巢?，避免與寒涼食物同食。出現(xiàn)嚴(yán)重水腫或持續(xù)腹瀉時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，孕婦及腎功能不全者須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。儲(chǔ)存時(shí)需放置陰涼干燥處，防止霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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