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便秘引起肛裂怎么辦

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便秘引起肛裂可通過調(diào)整飲食、保持局部清潔、溫水坐浴、使用藥物、手術(shù)治療等方式改善。肛裂通常由大便干燥、排便用力過度、肛門括約肌痙攣、局部感染、肛管狹窄等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物加重肛門疼痛。

2、保持局部清潔

排便后使用溫水清洗肛門，避免用粗糙紙巾擦拭。可選擇無酒精濕巾清潔，清洗后保持干燥。穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦刺激。

3、溫水坐浴

每日2次用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，可緩解括約肌痙攣并促進(jìn)裂口愈合。水中可加入少量高錳酸鉀稀釋液，濃度以淡粉色為宜。

4、使用藥物

急性期可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油軟膏緩解痙攣，慢性裂口可使用復(fù)方角菜酸酯栓促進(jìn)愈合。疼痛明顯時可短期使用利多卡因凝膠局部麻醉。禁止自行使用強(qiáng)效瀉藥。

5、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療3個月未愈的慢性肛裂，或伴有哨兵痔、肛乳頭肥大者，可考慮肛裂切除術(shù)或內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行創(chuàng)面護(hù)理。

日常應(yīng)建立規(guī)律排便習(xí)慣，避免久蹲用力，便后及時清潔?？蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌功能，每次收縮肛門3秒后放松，重復(fù)10-15次。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排除其他肛腸疾病。長期便秘患者建議完善腸鏡檢查明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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