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支氣管癢癢老想咳嗽怎么辦

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支氣管癢癢老想咳嗽可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、避免刺激性物質(zhì)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。支氣管癢癢老想咳嗽通常由過敏反應(yīng)、呼吸道感染、空氣干燥、胃食管反流、慢性支氣管炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

飲食上可以適量飲用溫?zé)岬姆涿鬯蚶鏈?，有助于緩?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/anscktw4k56wubj.html" target="_blank">咽喉部不適。避免食用辛辣、過冷或過熱的食物，減少對呼吸道的刺激。適當(dāng)增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，有助于增強(qiáng)呼吸道黏膜抵抗力。

2、保持空氣濕潤

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%之間，干燥空氣容易加重支氣管刺激癥狀。避免長時(shí)間處于空調(diào)房或暖氣房，定時(shí)開窗通風(fēng)換氣。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)抬高枕頭，減少夜間咳嗽發(fā)作。

3、避免刺激性物質(zhì)

遠(yuǎn)離煙草煙霧、粉塵、花粉等可能引發(fā)過敏反應(yīng)的物質(zhì)。外出時(shí)可佩戴口罩，減少冷空氣直接刺激呼吸道。家中定期清潔，避免塵螨積聚，床單被罩建議每周更換清洗。

4、藥物治療

過敏引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。感染導(dǎo)致的咳嗽可能需要阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等抗生素。劇烈干咳時(shí)可短期使用右美沙芬糖漿鎮(zhèn)咳，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為此類咳嗽多與肺燥或肺熱有關(guān)，可嘗試川貝燉梨、百合銀耳湯等食療方。針灸治療可選擇肺俞、定喘等穴位。癥狀持續(xù)不緩解時(shí)，建議到正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行辨證施治。

日常應(yīng)注意保暖，避免受涼誘發(fā)咳嗽加重。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于免疫力恢復(fù)。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、咳血、呼吸困難等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。長期吸煙者建議戒煙，減少對呼吸道的持續(xù)刺激。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、游泳等，可增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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