喉嚨痛時(shí)一般可以適量喝冰水,但若伴隨急性炎癥或黏膜損傷則不建議。喉嚨痛常見于感冒、扁桃體炎等上呼吸道感染,冷刺激可能暫時(shí)緩解疼痛,但也可能加重局部充血。
多數(shù)喉嚨痛由病毒感染引起,此時(shí)飲用冰水可能通過低溫收縮血管減輕腫脹感。冷飲還可降低神經(jīng)末梢敏感度,短暫麻痹痛覺。選擇純凈水或淡鹽水制冰更安全,避免含糖飲料刺激黏膜。飲用時(shí)建議小口含服,避免快速吞咽造成嗆咳。同時(shí)需觀察是否出現(xiàn)寒戰(zhàn)或疼痛加劇,這些情況下需停止冷刺激。
當(dāng)喉嚨痛伴隨明顯紅腫、化膿或發(fā)熱時(shí),低溫可能抑制局部免疫反應(yīng)。細(xì)菌性扁桃體炎患者飲用冰水易導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散,鏈球菌感染未控制時(shí)冷刺激可能誘發(fā)咽部肌肉痙攣。咽喉黏膜存在潰瘍或出血點(diǎn)時(shí),冰水會延緩創(chuàng)面愈合。部分過敏性咽炎患者接觸冷飲可能觸發(fā)組胺釋放,加重瘙癢和咳嗽癥狀。
出現(xiàn)持續(xù)三天以上的喉嚨痛、吞咽困難或發(fā)熱超過38.5度時(shí),應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。日??娠嬘贸胤涿鬯蚓栈ú?,保持室內(nèi)濕度50%-60%。避免辛辣、油炸食物及高聲喊叫,選擇軟質(zhì)食物減少咽喉摩擦。用生理鹽水漱口每日3-4次有助于清潔口腔,但不可替代藥物治療。
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