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頭皮疼痛一摸就疼的原因

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頭皮疼痛一摸就疼，可能是頭發(fā)過緊、壓力過大、睡眠不足、外傷、毛囊炎等原因引起的。建議根據不同原因采取針對性的處理措施。

1、頭發(fā)過緊：梳頭發(fā)時若綁得較緊，可能會刺激頭皮，引起疼痛的感覺，觸碰時癥狀容易加重。可以適當將頭發(fā)披散下來，以減少頭皮的刺激。

2、壓力過大：生活壓力過大可能影響神經功能，導致頭痛癥狀，若情況比較嚴重，還可能一摸就疼。建議及時調整自身狀態(tài)，可以通過聊天、聽音樂、散步、冥想等方式來緩解。

3、睡眠不足：睡眠時間較短也容易影響神經，導致頭皮疼痛，觸摸時疼痛加重。建議保證充足睡眠，還可以通過適當午休的方式來改善。

4、外傷：例如頭皮受撞擊，常出現(xiàn)疼痛、腫脹癥狀，用手摸時癥狀會較為明顯。此時可以先適當冷敷，再適當熱敷，幫助緩解癥狀。

5、毛囊炎：感染、毛囊堵塞等因素都可能導致該病，使得頭皮可能出現(xiàn)丘疹，伴隨疼痛、觸痛等癥狀表現(xiàn)。此時一般可以在醫(yī)生指導下合理使用復方片仔癀軟膏、五妙水仙膏、冰膽搽劑等藥物，起到治療作用。

出現(xiàn)頭皮疼痛一摸就疼的現(xiàn)象，原因較多，建議注意休息，避免生活壓力過大，注意調節(jié)情緒，做好頭皮和頭發(fā)的清潔，有助于減少此類情況的發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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