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黃精有什么功效和作用

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黃精具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎填精等功效，主要用于脾胃氣虛、肺虛燥咳、精血不足等癥狀的調理。

1、補氣養(yǎng)陰

黃精味甘性平，歸脾肺腎經，能緩解氣陰兩虛導致的乏力口干。適用于長期勞累或病后體虛者，常與太子參配伍使用。陰虛火旺者慎用。

2、健脾潤肺

對脾胃虛弱引起的食欲不振有改善作用，其黏液質成分可保護胃黏膜。肺燥干咳者可用黃精配伍沙參煎服，但痰濕壅盛者不宜。

3、益腎填精

含黃精多糖等活性成分，能改善腎精虧虛引起的耳鳴腰酸。中老年腎虛者可配伍枸杞子，但濕熱下注者禁用。

4、調節(jié)免疫

黃精多糖具有免疫調節(jié)作用，可提升白細胞活性。體虛易感冒人群適用，但自身免疫性疾病患者須遵醫(yī)囑。

5、抗氧化

所含甾體皂苷類成分能清除自由基，延緩細胞衰老。適合亞健康人群日常保健，但陽虛畏寒者不宜過量。

使用黃精時建議選擇炮制品，生黃精可能刺激咽喉?？膳湮榫字笾嗷蚺c肉類燉湯，每日用量不宜超過15克。糖尿病患者應監(jiān)測血糖變化，服藥期間忌食蘿卜綠豆。出現腹脹腹瀉應立即停用，孕婦及實熱體質者須在中醫(yī)師指導下使用。儲存時需防潮防蛀，建議定期晾曬。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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