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如何預(yù)防角膜炎

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預(yù)防角膜炎可通過保持眼部衛(wèi)生、避免眼部外傷、合理使用隱形眼鏡、增強免疫力、及時治療眼部疾病等方式實現(xiàn)。角膜炎可能由細菌、病毒、真菌感染或物理化學(xué)刺激等因素引起，嚴重時可導(dǎo)致視力下降。

1、保持眼部衛(wèi)生

避免用手揉搓眼睛，減少病原體接觸角膜的概率。接觸眼睛前需用流動清水和肥皂徹底清潔雙手，毛巾等個人用品應(yīng)單獨使用并定期消毒。風(fēng)沙天氣或游泳時可佩戴護目鏡，防止異物或污染物進入眼部。眼部化妝品需選擇低刺激性產(chǎn)品，卸妝時避免殘留。

2、避免眼部外傷

從事木工、電焊等高風(fēng)險職業(yè)時需佩戴防護面罩，運動時使用專業(yè)運動護目鏡。家中尖銳物品應(yīng)妥善收納，兒童玩耍時需遠離剪刀、竹簽等危險物品。若發(fā)生角膜劃傷，應(yīng)立即用無菌生理鹽水沖洗，并盡快就醫(yī)處理，不可自行使用眼藥水。

3、合理使用隱形眼鏡

每日佩戴時間不超過8小時，睡眠前必須摘取。嚴格按照說明書使用護理液清洗鏡片，不可用自來水沖洗。過期或破損的隱形眼鏡需立即更換，游泳、洗澡時禁止佩戴。初次佩戴者應(yīng)定期復(fù)查角膜狀態(tài)，出現(xiàn)眼紅、畏光等癥狀時需暫停使用。

4、增強免疫力

保證每日攝入足量維生素A和優(yōu)質(zhì)蛋白，胡蘿卜、西藍花、深海魚等食物有助于維持角膜健康。規(guī)律作息避免熬夜，每周進行適度有氧運動。糖尿病患者需嚴格控制血糖，免疫力低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液等免疫調(diào)節(jié)劑。

5、及時治療眼部疾病

干眼癥患者需長期使用玻璃酸鈉滴眼液保持角膜濕潤，瞼緣炎患者可使用妥布霉素地塞米松眼膏控制感染。出現(xiàn)眼痛、流淚、視力模糊等角膜炎早期癥狀時，應(yīng)立即就醫(yī)，避免自行使用氯霉素滴眼液等抗生素造成病情延誤。

日常應(yīng)注意用眼休息，每用眼40分鐘遠眺5分鐘，保持室內(nèi)濕度在40%-60%。飲食多選擇富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，避免辛辣刺激食物。眼部不適時可用40℃左右熱毛巾敷眼促進血液循環(huán)，但禁止熱敷已發(fā)生感染的患眼。建議每年進行一次裂隙燈檢查，糖尿病患者需增加至每半年一次。出現(xiàn)持續(xù)性眼紅、分泌物增多等癥狀時，須在24小時內(nèi)到眼科?？凭驮\。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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