嚼冰塊通常會(huì)對(duì)牙齒造成傷害,可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷、牙齒隱裂或敏感等問題。
牙齒表面覆蓋的牙釉質(zhì)是人體最堅(jiān)硬的物質(zhì),但長(zhǎng)期咀嚼冰塊會(huì)使牙釉質(zhì)出現(xiàn)微小裂紋或磨損。冰塊低溫刺激可能導(dǎo)致牙髓神經(jīng)敏感,出現(xiàn)短暫疼痛。頻繁咀嚼硬物還可能引發(fā)牙齒隱裂,嚴(yán)重時(shí)需根管治療或修復(fù)。部分人群因缺鐵性貧血會(huì)出現(xiàn)異食癖,表現(xiàn)為異??释捉辣鶋K,需排查潛在疾病。兒童及已有牙齒修復(fù)體的人群更需避免該行為,以免加速修復(fù)體脫落或損壞。
建議用吸管飲用冰鎮(zhèn)飲料避免直接接觸牙齒,選擇無(wú)糖口香糖替代咀嚼需求。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙齒損傷,使用含氟牙膏能增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力。若已出現(xiàn)牙齒敏感可選擇脫敏牙膏,避免過冷過熱食物刺激。對(duì)于缺鐵性貧血等原發(fā)病需及時(shí)治療,減少異食行為發(fā)生。日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,維護(hù)牙齒健康狀態(tài)。
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