宮頸炎需要注意的事項(xiàng)主要有避免不潔性行為、定期婦科檢查、保持外陰清潔、避免過度沖洗陰道、及時(shí)治療生殖道感染等。
宮頸炎的發(fā)生與不潔性行為密切相關(guān),多個(gè)性伴侶或性伴侶存在生殖道感染時(shí),可能通過性接觸傳播病原體。建議固定性伴侶并使用避孕套,性交前后注意清潔。若伴侶存在尿道炎、前列腺炎等感染,需雙方共同治療。
建議每年進(jìn)行一次婦科檢查,包括宮頸細(xì)胞學(xué)檢查和HPV檢測。30歲以上女性可聯(lián)合進(jìn)行HPV分型檢測。檢查能早期發(fā)現(xiàn)宮頸上皮內(nèi)病變,及時(shí)干預(yù)可降低宮頸癌風(fēng)險(xiǎn)。孕期、絕經(jīng)后女性也需按醫(yī)囑定期篩查。
日常應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,避免穿緊身褲。如廁后從前向后擦拭,月經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。清洗外陰時(shí)使用溫水即可,無須使用洗液。游泳或泡溫泉后及時(shí)清潔,避免公共浴池坐浴。
陰道具有自凈功能,頻繁使用洗液沖洗可能破壞酸堿平衡,導(dǎo)致菌群失調(diào)。僅在有醫(yī)囑情況下使用特定洗劑,如苦參洗劑、紅核婦潔洗液等。日常清潔僅限于外陰,沖洗器使用后需徹底消毒。
細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎等可能上行感染引發(fā)宮頸炎。出現(xiàn)分泌物異常、瘙癢等癥狀時(shí),需就醫(yī)進(jìn)行白帶常規(guī)檢查。根據(jù)結(jié)果使用保婦康栓、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊等藥物,禁止自行用藥中斷療程。
宮頸炎患者需注意勞逸結(jié)合,避免長期熬夜或過度勞累。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入,如雞蛋、西藍(lán)花等,減少辛辣刺激食物。急性期禁止性生活及盆浴,治療后復(fù)查確認(rèn)痊愈前需持續(xù)防護(hù)。出現(xiàn)接觸性出血、腰骶部疼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
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