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吸煙對人體有什么危害

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吸煙對人體危害較大，主要影響呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、口腔健康等，還可能增加多種癌癥風(fēng)險。吸煙的危害主要有尼古丁依賴、肺部損傷、心血管疾病、口腔病變、致癌作用等。

1、尼古丁依賴

煙草中的尼古丁會刺激大腦釋放多巴胺，長期吸煙可能導(dǎo)致尼古丁依賴。戒煙時可能出現(xiàn)焦慮、煩躁、注意力不集中等戒斷癥狀。尼古丁還會導(dǎo)致血管收縮，影響血液循環(huán)。

2、肺部損傷

吸煙會損害肺部纖毛功能，導(dǎo)致痰液積聚，增加慢性支氣管炎和肺氣腫風(fēng)險。煙草中的焦油會沉積在肺泡，降低肺活量，長期吸煙可能引發(fā)慢性阻塞性肺疾病。

3、心血管疾病

吸煙會加速動脈粥樣硬化，增加冠心病、心肌梗死風(fēng)險。煙草中的一氧化碳會降低血液攜氧能力，導(dǎo)致心肌缺氧。吸煙還可能引發(fā)高血壓和血栓形成。

4、口腔病變

吸煙會導(dǎo)致牙齒著色、口臭，增加牙周病概率。煙草中的有害物質(zhì)會刺激口腔黏膜，可能引發(fā)白斑等癌前病變。長期吸煙者口腔癌風(fēng)險顯著增高。

5、致癌作用

吸煙與肺癌關(guān)系密切，也可能導(dǎo)致喉癌、食管癌、膀胱癌等。煙草燃燒產(chǎn)生的苯并芘等致癌物會損傷DNA，誘發(fā)細(xì)胞突變。被動吸煙同樣會增加癌癥風(fēng)險。

吸煙危害具有累積性，戒煙可顯著降低相關(guān)疾病風(fēng)險。建議吸煙者逐步減少吸煙量，必要時尋求專業(yè)戒煙幫助。保持規(guī)律運(yùn)動，多攝入新鮮蔬菜水果，有助于減輕吸煙對身體的損害。定期進(jìn)行健康體檢，重點(diǎn)關(guān)注肺功能和心血管指標(biāo)。創(chuàng)造無煙環(huán)境，避免二手煙危害。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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