流產手術后一般30-40天來月經,具體時間與個人體質、術后恢復情況等因素有關。
流產手術后子宮內膜需要時間修復,多數女性在術后30天左右恢復月經。部分人可能因激素水平波動延遲至40天,這與卵巢功能恢復速度相關。術后首次月經量可能較平時增多或減少,屬于正常現象。若超過40天未恢復月經或出現劇烈腹痛、發(fā)熱等癥狀,需及時就醫(yī)排除宮腔粘連等并發(fā)癥。術后避免劇烈運動、注意保暖有助于月經周期恢復。
流產后需保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰1-2次,勤換衛(wèi)生巾。飲食上多攝入含鐵食物如動物肝臟、菠菜等預防貧血,適量補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋促進組織修復。術后1個月內禁止性生活及盆浴,避免重體力勞動。保持規(guī)律作息,適當散步促進血液循環(huán),但避免跑步等劇烈運動。若月經延遲超過40天或出現異常出血、分泌物異味等情況,應立即到婦科就診。
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