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早上起來后背肌肉酸痛是怎么回事

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早上起來后背肌肉酸痛，可能是受涼、過度疲勞、姿勢(shì)不當(dāng)、背肌筋膜炎、頸椎病等原因?qū)е碌?，建議及時(shí)就醫(yī)，并結(jié)合原因采取改善措施。

1.受涼：若后背未做好保暖工作，則可能因受涼導(dǎo)致背部血管收縮，從而影響局部血液循環(huán)，出現(xiàn)氣血不通，肌肉痙攣的情況。這類患者可通過熱敷、保暖等方式改善疼痛。

2.過度疲勞：若患者背負(fù)重物，進(jìn)行重體力勞動(dòng)，則可能因過度勞累導(dǎo)致背部肌肉出現(xiàn)勞損，從而引起乳酸堆積，出現(xiàn)酸痛的癥狀。這類患者可通過適當(dāng)休息緩解疼痛。

3.姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持不當(dāng)?shù)淖藙?shì)會(huì)使后背肌肉過度使用，造成肌肉勞損的情況，從而引發(fā)疼痛的癥狀，此類患者應(yīng)注意適當(dāng)?shù)男菹?，從而達(dá)到改善。

4.背肌筋膜炎：該疾病是由外傷、寒冷、病毒感染、潮濕等因素引起的局部炎癥情況，一般表現(xiàn)為背部疼痛、酸痛、腫痛等癥狀。此類患者可遵醫(yī)囑使用依托考昔片、洛索洛芬納片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀，具有消炎、止痛的作用，以達(dá)到緩解效果。

5.頸椎?。涸摷膊∈怯深i椎間盤退行性變所導(dǎo)致，常伴有疼痛、上肢麻木、僵硬等癥狀。此類患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、舒筋活血片等藥物進(jìn)行緩解，具有止痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、活血化瘀的功效。

日常生活中，需要盡量避免過度勞累，短期內(nèi)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，合理膳食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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