男性性欲減退可能由心理壓力、激素水平異常、慢性疾病、藥物副作用或伴侶關(guān)系問題等原因引起。
工作壓力、焦慮或抑郁等情緒問題會顯著抑制性欲。長期處于高壓狀態(tài)可能導(dǎo)致體內(nèi)皮質(zhì)醇水平升高,干擾睪酮的正常分泌。伴侶間溝通不暢或情感疏離也會造成性興趣下降。
睪酮水平降低是40歲以上男性常見問題,可能伴隨疲勞、肌肉量減少等癥狀。甲狀腺功能減退、垂體瘤等內(nèi)分泌疾病也會影響性激素分泌。這類情況需通過血液檢查確診。
糖尿病、高血壓等代謝性疾病可能損傷血管和神經(jīng)功能,導(dǎo)致勃起障礙。心血管疾病患者因擔(dān)心性生活誘發(fā)不適而主動回避。前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病會直接引起性交疼痛。
抗抑郁藥如帕羅西汀片、降壓藥如美托洛爾緩釋片、抗組胺藥如氯雷他定片等都可能產(chǎn)生性功能方面的副作用。長期使用糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片也會干擾性欲。
長期熬夜、過量飲酒會擾亂生物鐘和激素節(jié)律。缺乏運動導(dǎo)致血液循環(huán)不良,肥胖引發(fā)的代謝綜合征也是常見誘因。吸煙會加速血管老化,影響陰莖供血。
建議保持規(guī)律作息和適度運動,控制酒精攝入,肥胖者需逐步減重。伴侶間應(yīng)加強(qiáng)情感交流,避免施加壓力。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他身體異常,應(yīng)及時到男科或內(nèi)分泌科就診,必要時可檢測性激素六項、甲狀腺功能等指標(biāo)。日??蛇m當(dāng)補(bǔ)充含鋅食物如牡蠣、堅果等,但不可自行服用雄激素類藥物。
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