哺乳期少量飲用咖啡,通常對寶寶沒有影響;過量攝入通常對寶寶有影響,可能導(dǎo)致嬰兒煩躁或睡眠障礙??Х纫蛲ㄟ^乳汁傳遞的影響主要有母親代謝能力、嬰兒月齡、攝入劑量三個(gè)關(guān)鍵因素。
哺乳期女性攝入咖啡因后約1小時(shí)可在乳汁中檢測到峰值,咖啡因半衰期在新生兒體內(nèi)可延長至80小時(shí),而3-5月齡嬰兒通??s短至14小時(shí)。健康足月兒母親每日攝入不超過200毫克咖啡因時(shí),多數(shù)嬰兒不會(huì)出現(xiàn)明顯異常反應(yīng)。早產(chǎn)兒或肝腎功能未完善嬰兒對咖啡因代謝能力顯著降低。
部分敏感體質(zhì)嬰兒可能出現(xiàn)易激惹、眼球震顫或排便次數(shù)增加等反應(yīng),這種情況多見于母親單次攝入超過300毫克咖啡因時(shí)。母親在攝入咖啡后2小時(shí)內(nèi)哺乳時(shí),嬰兒接觸的咖啡因濃度達(dá)到峰值。
建議哺乳期母親選擇低咖啡因飲品替代,飲用咖啡后適當(dāng)延長哺乳間隔時(shí)間,注意觀察嬰兒有無異??摁[、腹瀉或皮疹等反應(yīng)。若嬰兒出現(xiàn)持續(xù)異常,應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生。
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