男孩變聲晚與身高增長(zhǎng)通常沒(méi)有絕對(duì)的關(guān)聯(lián),所以這種情況一般不會(huì)使個(gè)子越長(zhǎng)越高。若出現(xiàn)不適,需要及時(shí)就醫(yī)治療。
變聲是男孩青春期的正常生理現(xiàn)象,受性激素影響,一般在13歲-16歲開(kāi)始。變聲早晚主要取決于青春期啟動(dòng)時(shí)間,而身高增長(zhǎng)主要依賴骨骼生長(zhǎng),受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等多種因素綜合作用。若男孩青春期啟動(dòng)晚,變聲也會(huì)相應(yīng)推遲,同時(shí)骨骼生長(zhǎng)板閉合晚,理論上有更多時(shí)間長(zhǎng)高。但如果因疾病導(dǎo)致青春期延遲、變聲晚,可能伴有生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,容易影響身高。
要保證男孩充足睡眠,每晚睡9小時(shí)-11小時(shí),促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,可適量吃蝦皮、雞蛋等食物。
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