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患有癲癇應注意什么

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癲癇患者需注意規(guī)律服藥、避免誘因、定期復查、安全防護及心理調節(jié)。癲癇是腦部神經元異常放電導致的慢性疾病，規(guī)范管理可減少發(fā)作風險。

1、規(guī)律服藥

遵醫(yī)囑按時服用抗癲癇藥物是控制發(fā)作的核心措施。常用藥物包括左乙拉西坦片、丙戊酸鈉緩釋片、奧卡西平片等，不可自行增減劑量或停藥。漏服藥物可能誘發(fā)癲癇持續(xù)狀態(tài)，需設置服藥提醒。若出現(xiàn)皮疹、嗜睡等不良反應，應及時就醫(yī)調整用藥方案。

2、避免誘因

閃光刺激、睡眠不足、情緒激動、飲酒等均為常見誘發(fā)因素?；颊邞３忠?guī)律作息，每日睡眠7-8小時，避免長時間看電視或玩電子游戲。強光環(huán)境下建議佩戴防藍光眼鏡，劇烈運動前需評估發(fā)作風險。女性月經期激素變化可能加重發(fā)作，需提前與醫(yī)生溝通調整用藥。

3、定期復查

每3-6個月需進行腦電圖和血藥濃度監(jiān)測，評估治療效果。發(fā)作頻率增加或出現(xiàn)新癥狀時，應立即復查頭顱MRI排除腫瘤等繼發(fā)病變。育齡期女性計劃懷孕前需調整致畸風險較高的藥物，孕期需加強產檢和藥物濃度跟蹤。

4、安全防護

避免單獨游泳、攀高或操作危險器械，沐浴時選擇坐浴并保持浴室門未反鎖。發(fā)作時可能跌倒，建議居家鋪設軟質地毯，床邊加裝護欄。外出攜帶注明病情和用藥的急救卡，發(fā)作后記錄持續(xù)時間及具體表現(xiàn)供醫(yī)生參考。

5、心理調節(jié)

約40%癲癇患者合并焦慮抑郁，可通過正念訓練、支持小組等方式緩解心理壓力。家屬應學習發(fā)作時的正確處理方式，避免過度保護影響患者社會功能。認知行為療法能改善病恥感，職業(yè)康復訓練有助于重返工作崗位。

癲癇患者日常需保持均衡飲食，適當增加富含鎂元素的食物如菠菜、堅果。避免飲用濃茶咖啡等興奮性飲品，高溫天氣注意補水防脫水。規(guī)律進行散步、瑜伽等低強度運動，運動時建議有人陪同。建立發(fā)作日記記錄誘因和規(guī)律，定期與主治醫(yī)生溝通病情變化。隨身攜帶速效抗癲癇藥物以備應急，旅行時攜帶足量藥品并了解目的地醫(yī)療資源分布。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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