一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

例假一般來(lái)幾天

2547次瀏覽

例假一般持續(xù)3-7天，具體時(shí)間因人而異，與激素水平、子宮內(nèi)膜厚度等因素有關(guān)。

月經(jīng)周期通常以出血第一天為起點(diǎn)，多數(shù)女性經(jīng)期持續(xù)3-5天，部分可能短至2天或長(zhǎng)達(dá)7天。經(jīng)期前2-3天出血量較多，后期逐漸減少。青春期女性可能因激素不穩(wěn)定出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)，育齡期女性若經(jīng)期超過(guò)7天需警惕子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等疾病。經(jīng)期規(guī)律變化還可能與壓力、過(guò)度節(jié)食、甲狀腺功能異常相關(guān)。經(jīng)血顏色從鮮紅漸變?yōu)榘导t屬正常現(xiàn)象，若持續(xù)鮮紅色或大量血塊需就醫(yī)。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持正常月經(jīng)周期，經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)及生冷飲食。建議記錄月經(jīng)周期起止時(shí)間，若持續(xù)出現(xiàn)經(jīng)期少于2天或超過(guò)7天、經(jīng)量突然增減超過(guò)50%，應(yīng)及時(shí)就診婦科排查內(nèi)分泌或器質(zhì)性疾病。日常可適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜預(yù)防貧血，避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食影響激素平衡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>