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高度近視是指近視多少度

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高度近視是指近視度數(shù)超過(guò)600度。

高度近視的度數(shù)范圍通常劃分為600度到900度的中度高度近視以及超過(guò)900度的重度高度近視。600度到900度的近視人群視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜萎縮概率有所增加，可能出現(xiàn)飛蚊癥癥狀。超過(guò)900度的近視屬于病理性近視范疇，眼軸長(zhǎng)度多超過(guò)26毫米，常伴有后鞏膜葡萄腫，黃斑區(qū)脈絡(luò)膜新生血管發(fā)生率顯著提升。度數(shù)加深與眼軸過(guò)度生長(zhǎng)直接相關(guān)，軸性近視占高度近視絕大多數(shù)，眼底病變風(fēng)險(xiǎn)隨度數(shù)遞增。角膜曲率過(guò)陡導(dǎo)致的屈光性高度近視較為少見(jiàn)，其并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低。高度近視患者需要每六個(gè)月到一年進(jìn)行散瞳眼底檢查，通過(guò)光學(xué)相干斷層掃描監(jiān)測(cè)黃斑區(qū)結(jié)構(gòu)變化，采用眼底照相追蹤周邊視網(wǎng)膜變性區(qū)域。視覺(jué)質(zhì)量評(píng)估應(yīng)包括對(duì)比敏感度檢測(cè)，早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)性白內(nèi)障帶來(lái)的眩光問(wèn)題。近視防控需從兒童期開始，每天保持兩小時(shí)戶外活動(dòng)可延緩近視發(fā)生，角膜塑形鏡可減緩青少年近視進(jìn)展速度。高度近視應(yīng)避免劇烈沖擊性運(yùn)動(dòng)，拳擊跳水等活動(dòng)可能誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離，身體接觸性運(yùn)動(dòng)需佩戴防護(hù)眼鏡。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可增加葉黃素?cái)z入，補(bǔ)充鋅元素有助于視網(wǎng)膜代謝，Omega-3脂肪酸對(duì)干眼癥狀有改善作用。

建議高度近視患者建立終身隨訪意識(shí)，選擇框架眼鏡時(shí)考慮高折射率鏡片減少邊緣像差，隱形眼鏡佩戴者應(yīng)嚴(yán)格控制每日使用時(shí)間。定期進(jìn)行眼壓監(jiān)測(cè)排除青光眼風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)視物變形需立即就醫(yī)排除黃斑病變，突然增多的飛蚊癥伴閃光感應(yīng)緊急檢查視網(wǎng)膜狀態(tài)。保持良好的用眼習(xí)慣，持續(xù)近距離用眼每二十分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺休息，閱讀距離保持三十厘米以上?？刂齐娮釉O(shè)備使用時(shí)間，采用深色模式降低屏幕亮度，夜間閱讀保證充足環(huán)境照明。飲食方面注意維生素ACE的均衡攝入，適度進(jìn)行羽毛球乒乓球等調(diào)節(jié)訓(xùn)練，保證充足睡眠促進(jìn)眼部血液循環(huán)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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