維生素K每天攝入70-140微克比較好，避免大量攝入，可能不利于身體健康。
維生素K屬于維生素的一種，是人體健康所需的營養(yǎng)素之一，具有抗氧化、抗炎等功效與作用，缺乏維生素K可能會(huì)出現(xiàn)等癥狀，所以日常需要注意攝入充足的維生素K，一般通過食物補(bǔ)充。一般情況下，維生素K每天攝入70~140微克。富含維生素K的食物通常有蔬菜、魚類、奶制品等，若嚴(yán)重缺乏維生素K，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素片、維生素K1片、維生素K1注射液等藥物治療。兒童和孕婦對(duì)于維生素K的需求較高，可能需要更多的維生素K的攝入，所以一般需要攝入140微克。
雖然維生素K對(duì)人體的健康具有較為重要的意義，但是需要注意避免過量攝入，可能會(huì)導(dǎo)致血液凝固障礙以及其他健康問題。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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總想尿可能與飲水過多、膀胱炎、前列腺增生、糖尿病、尿崩癥等原因有關(guān)?？傁肽蛟卺t(yī)學(xué)上稱為尿頻，通常由生理性因素或病理性因素引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣或藥物治療改善。1、飲水過多短時(shí)間內(nèi)大量飲水會(huì)導(dǎo)致尿液生成增多，刺激膀胱頻繁...
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調(diào)經(jīng)活血片屬于中成藥，具有活血調(diào)經(jīng)、行氣止痛的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用。1、成分與功效調(diào)經(jīng)活血片主要成分包括當(dāng)歸、川芎、紅花等中藥材，其中當(dāng)歸補(bǔ)血活血，川芎行氣止痛，紅花活血通經(jīng)。這些成分協(xié)同作用可改善氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂或痛304次瀏覽
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