四物湯標(biāo)準(zhǔn)配方為熟地黃12克、當(dāng)歸10克、白芍12克、川芎8克,加水煎服。四物湯是中醫(yī)補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典方劑,主要用于血虛引起的月經(jīng)不調(diào)、面色萎黃等癥狀。
熟地黃具有滋陰補(bǔ)血功效,是方中君藥,能改善血虛導(dǎo)致的頭暈心悸。當(dāng)歸補(bǔ)血活血,可調(diào)節(jié)月經(jīng)周期異常。白芍養(yǎng)血柔肝,能緩解血虛引起的四肢痙攣疼痛。川芎為血中氣藥,可促進(jìn)血液循環(huán),消除血瘀。四藥配伍遵循中醫(yī)君臣佐使原則,熟地黃與當(dāng)歸側(cè)重補(bǔ)血,白芍與川芎側(cè)重調(diào)經(jīng),共同發(fā)揮補(bǔ)而不滯、溫而不燥的作用。煎煮時建議先用冷水浸泡藥材30分鐘,煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮20-25分鐘,每日一劑分兩次溫服。服用期間忌食生冷辛辣,避免與茶同飲影響藥效吸收。
服用四物湯期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜耗傷陰血。飲食可配合豬肝、紅棗、黑芝麻等補(bǔ)血食材,但需注意體質(zhì)偏熱者應(yīng)減少溫?zé)嵝允澄飻z入。若出現(xiàn)口干咽燥等上火癥狀,可咨詢中醫(yī)師調(diào)整配方比例。孕婦及糖尿病患者使用前須經(jīng)專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo),月經(jīng)量過多者慎用。建議連續(xù)服用不超過2個月經(jīng)周期,癥狀改善后逐漸減停。
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