腳上起水泡可通過保持清潔、避免摩擦、局部用藥、穿刺引流、預防感染等方式處理。水泡通常由摩擦、燙傷、過敏、真菌感染、病毒感染等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫和肥皂和清水清洗水泡及周圍皮膚，避免使用刺激性清潔劑。清洗后輕輕拍干，保持患處干燥。清潔可減少細菌滋生，降低感染概率。若水泡已破損，更需注意清潔，防止污染物進入。
2、避免摩擦
選擇寬松透氣的鞋襪，減少對水泡的壓迫。必要時使用無菌敷料或水泡專用貼保護患處。避免長時間行走或劇烈運動，防止水泡擴大或破裂。若水泡位于足底，可暫時更換為軟底鞋。
3、局部用藥
未破損的小水泡可涂抹莫匹羅星軟膏預防感染。伴有瘙癢時可使用爐甘石洗劑緩解癥狀。真菌感染引起的水泡需聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。藥物使用前應清潔患處，遵醫(yī)囑控制用藥頻次。
4、穿刺引流
直徑超過1厘米的張力性水泡可由醫(yī)護人員用無菌針具穿刺引流。穿刺前需消毒皮膚，保留泡皮覆蓋創(chuàng)面。穿刺后涂抹夫西地酸乳膏并覆蓋敷料，每日更換。禁止自行挑破水泡，易導致繼發(fā)感染。
5、預防感染
觀察水泡周圍是否出現(xiàn)紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象。感染風險高時可口服頭孢氨芐膠囊。糖尿病患者或免疫低下者出現(xiàn)水泡應及時就醫(yī)。日常避免赤腳行走，定期更換消毒鞋墊。
處理期間應穿著吸濕排汗的棉質(zhì)襪子，每日更換并高溫洗滌。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，促進皮膚修復。避免抓撓患處，夜間可穿純棉護趾套防止無意識摩擦。若水泡持續(xù)增大、化膿或伴隨發(fā)熱，須及時至皮膚科就診?；謴推跍p少足部負重活動，可嘗試抬高下肢改善局部血液循環(huán)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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