前列腺增生患者可以適量吃南瓜子,南瓜子含有鋅元素和植物固醇,可能對(duì)緩解前列腺增生癥狀有一定幫助。
南瓜子富含鋅元素,鋅是前列腺液中重要的微量元素,有助于維持前列腺正常功能。南瓜子中的植物固醇可能抑制5α-還原酶活性,減少雙氫睪酮生成,從而減緩前列腺增生進(jìn)程。南瓜子還含有抗氧化成分,可以幫助減輕前列腺組織的氧化應(yīng)激損傷。南瓜子中的不飽和脂肪酸有助于改善泌尿系統(tǒng)健康。但南瓜子不能替代正規(guī)治療,僅能作為輔助食療手段。
前列腺增生患者在日常飲食中應(yīng)注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡,除適量食用南瓜子外,還可增加西紅柿、西藍(lán)花等富含抗氧化物質(zhì)的蔬菜攝入,減少辛辣刺激性食物和酒精的攝入,保持規(guī)律作息,避免久坐,適當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉,定期復(fù)查前列腺情況,如有排尿困難加重或血尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療如非那雄胺片、坦索羅辛緩釋膠囊等,必要時(shí)考慮手術(shù)治療方案。
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