拔火罐通常可以去除濕氣、減肥,建議在醫(yī)生的指導下進行。
拔火罐是一種以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負壓,使之吸附于體表,造成局部瘀血,以達到通經(jīng)活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的中醫(yī)療法。如果體內(nèi)濕氣過重,拔火罐會將身體中的多余組織液吸出來,使其不適癥狀得到緩解。用火罐在局部進行推拿、按摩也會起到減肥的效果,主要是由于局部肌肉通過火罐的運動引領,不斷地收縮和釋放,緩解局部的肌肉壓力以達到減肥的效果。但通過拔火罐進行減肥一般效果不太明顯,拔火罐主要是通過調(diào)整身體氣血,緩解濕氣過重引起的四肢沉重、頭昏、乏力的癥狀。如果想要減肥,建議搭配合理飲食、運動進行。
日常生活中,可以通過進食清淡的食物,不要吃火鍋、燒烤等辛辣、油膩的食物,適當進行運動鍛煉,如跑步、跳繩等,有助于減肥。如果在拔火罐時,出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時前往醫(yī)院就診,以免延誤病情。
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