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身體發(fā)冷是風(fēng)寒還是風(fēng)熱

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身體發(fā)冷既可能是風(fēng)寒也可能是風(fēng)熱，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。風(fēng)寒通常伴隨怕風(fēng)、流清涕、舌苔薄白；風(fēng)熱多見(jiàn)咽痛、黃痰、舌紅苔黃。

風(fēng)寒引起的發(fā)冷多因外感寒邪侵襲體表，導(dǎo)致衛(wèi)陽(yáng)被遏?；颊叱３霈F(xiàn)無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞聲重等癥狀，咳嗽痰稀白。治療可選用荊防顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒等辛溫解表藥物，配合生姜紅糖水驅(qū)散寒邪。日常需注意保暖避風(fēng)，避免生冷飲食。

風(fēng)熱導(dǎo)致的發(fā)冷往往伴有內(nèi)熱癥狀，如口渴喜飲、咽喉腫痛、鼻涕黃稠。此時(shí)體內(nèi)熱邪壅盛，但肌表可能因邪正相爭(zhēng)出現(xiàn)惡寒?？蛇x用銀翹解毒片、雙黃連口服液等辛涼解表藥，飲食宜清淡，多飲溫水或菊花茶清熱。若出現(xiàn)高熱不退需警惕熱邪入里。

區(qū)分風(fēng)寒風(fēng)熱需觀(guān)察整體癥狀群，單純發(fā)冷無(wú)法確診。風(fēng)寒證初期發(fā)冷明顯但持續(xù)時(shí)間短，風(fēng)熱證惡寒輕而發(fā)熱重。無(wú)論哪種證型，發(fā)冷持續(xù)超過(guò)3天或體溫超過(guò)38.5℃應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)衛(wèi)陽(yáng)，季節(jié)交替時(shí)注意增減衣物，避免直接吹風(fēng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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