長水泡可通過保持清潔、避免摩擦、局部用藥、預(yù)防感染、促進修復(fù)等方式處理。水泡通常由摩擦、燙傷、過敏、感染等原因引起。
1、保持清潔
用生理鹽水或溫和肥皂水輕柔清洗水泡及周圍皮膚，避免使用酒精或碘伏等刺激性消毒劑。清潔后使用無菌紗布覆蓋，每日更換1-2次。若水泡破裂，需立即清理滲出液并觀察有無紅腫化膿。
2、避免摩擦
選擇寬松透氣的衣物和鞋襪，減少對水泡的壓迫。手足部位可貼敷水膠體敷料或硅膠墊隔離摩擦。避免撕扯水泡表皮，完整的水泡皮能保護創(chuàng)面降低感染概率。
3、局部用藥
未破潰的小水泡可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，較大水泡可用無菌針頭從邊緣穿刺引流后外敷復(fù)方多粘菌素B軟膏。伴有疼痛時可用利多卡因凝膠局部止痛，瘙癢明顯者可短期使用氫化可的松乳膏。
4、預(yù)防感染
觀察水泡周圍是否出現(xiàn)紅腫熱痛或膿性分泌物，警惕金黃色葡萄球菌或鏈球菌感染。糖尿病患者、免疫功能低下者需特別注意，必要時口服頭孢氨芐膠囊或阿奇霉素分散片進行抗感染治療。
5、促進修復(fù)
保持創(chuàng)面濕潤環(huán)境有助于上皮再生，可使用含透明質(zhì)酸的敷料或重組人表皮生長因子凝膠。每日補充適量維生素C和鋅制劑，避免攝入辛辣刺激性食物。水泡愈合期間減少患處活動。
處理水泡期間應(yīng)穿著純棉透氣衣物，避免劇烈運動導(dǎo)致反復(fù)摩擦。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉攝入，補充維生素A、維生素E促進皮膚修復(fù)。若水泡面積超過硬幣大小、伴隨發(fā)熱或持續(xù)滲液超過3天，應(yīng)及時就醫(yī)排查帶狀皰疹、天皰瘡等疾病可能。糖尿病患者出現(xiàn)足部水泡須優(yōu)先至內(nèi)分泌科評估血糖控制情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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