懷孕期間若無(wú)高危因素且醫(yī)生未明確禁止,一般可以同房,但需避開(kāi)孕早期1-3個(gè)月及孕晚期7-9個(gè)月,孕中期4-6個(gè)月相對(duì)安全。
孕中期胎盤(pán)已形成且胎兒相對(duì)穩(wěn)定,適度同房不會(huì)增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn),但需避免壓迫腹部及劇烈動(dòng)作。孕早期胚胎著床不穩(wěn)定,同房可能誘發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。孕晚期同房可能刺激宮頸引發(fā)早產(chǎn)或胎膜早破。同房時(shí)需使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn),出現(xiàn)腹痛、出血或陰道流液應(yīng)立即停止并就醫(yī)。孕婦若存在前置胎盤(pán)、宮頸機(jī)能不全、先兆流產(chǎn)等高危因素,整個(gè)孕期均需禁止同房。
孕期同房需雙方充分溝通并關(guān)注身體反應(yīng),建議選擇側(cè)臥位等舒適體位,避免深插入和頻繁刺激。日常保持外陰清潔干燥,同房前后注意清洗。均衡攝入富含葉酸、鐵和鈣的食物如西藍(lán)花、瘦肉和牛奶,適度散步有助于維持盆底肌彈性。若出現(xiàn)宮縮頻繁、陰道流血或分泌物異常,應(yīng)及時(shí)就診產(chǎn)科評(píng)估。
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