睡不著覺是指失眠。失眠如果是生理性因素,通常屬于正?,F(xiàn)象;如果是病理性因素,則可能不正常。建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、生理性因素:失眠如果是不良生活習(xí)慣、精神壓力過大等因素導(dǎo)致,一般屬于正常的生理現(xiàn)象,如果癥狀比較輕微,一般不需要特殊治療。
2、病理性因素:如果失眠癥狀比較嚴(yán)重,則可能是抑郁癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等因素導(dǎo)致。如果是失眠,建議遵醫(yī)囑使用鹽酸氯米帕明片、鹽酸阿米替林片等藥物緩解不適癥狀;如果是甲狀腺功能亢進(jìn)癥,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片等藥物進(jìn)行治療。
患者在日常生活中,要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息,睡覺前可以適量喝一些牛奶,有助于提高睡眠質(zhì)量,維持身體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行。
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