發(fā)燒38度一般可以洗澡，但需控制水溫并縮短時間。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)或乏力等癥狀時，則不建議洗澡。
體溫38度屬于低熱范圍，洗澡時選擇37-38度的溫水有助于物理降溫，避免因水溫過高加重體溫上升。洗澡時間控制在5-10分鐘內(nèi)，洗后及時擦干身體并更換干凈衣物，防止受涼?？膳浜巷嬘脺厮蚩诜a液鹽維持水分平衡。
當伴隨明顯寒戰(zhàn)、肌肉酸痛或站立不穩(wěn)時，洗澡可能加重體力消耗。此時可用溫毛巾擦拭腋下、腹股溝等大血管處進行局部降溫。若體溫持續(xù)超過38.5度或出現(xiàn)意識模糊，需立即停止洗澡并就醫(yī)。
發(fā)熱期間建議保持室內(nèi)通風，穿著透氣棉質(zhì)衣物，每日飲水1500-2000毫升。飲食選擇粥類、湯面等易消化食物，避免高糖高脂飲食。監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)發(fā)熱超過3天或出現(xiàn)皮疹、嘔吐等癥狀，應及時到感染科或急診科就診。退熱后24小時內(nèi)避免劇烈運動，保證充足睡眠有助于恢復體力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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