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人流后有貧血怎么治療會(huì)好一點(diǎn)

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人流后貧血可通過(guò)飲食調(diào)理、鐵劑補(bǔ)充、維生素輔助、中藥調(diào)理及定期復(fù)查等方式改善。貧血可能與人流術(shù)中失血、術(shù)后營(yíng)養(yǎng)攝入不足、鐵吸收障礙等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)理

增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等，搭配維生素C豐富的柑橘類水果促進(jìn)鐵吸收。避免飲茶或咖啡影響鐵質(zhì)吸收，每日保證適量紅肉及深色蔬菜攝入。

2、鐵劑補(bǔ)充

遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵藥物，用藥期間可能出現(xiàn)黑便屬正常現(xiàn)象。避免與鈣片同服，需間隔2小時(shí)以上。

3、維生素輔助

聯(lián)合補(bǔ)充葉酸片、維生素B12片改善造血功能，尤其適用于巨幼細(xì)胞性貧血患者?？膳浜细缓腥~酸的蘆筍、西蘭花等食物。

4、中藥調(diào)理

在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用復(fù)方阿膠漿、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液等中成藥，適合氣血兩虛型貧血。用藥期間忌食生冷油膩，建議晨起空腹服用。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1個(gè)月復(fù)查血常規(guī)觀察血紅蛋白回升情況，若數(shù)值持續(xù)低于90g/L需排查子宮恢復(fù)異?；驖撛诔鲅Ｖ囟蓉氀呖赡苄枰o脈補(bǔ)鐵治療。

術(shù)后需保持充足睡眠避免勞累，每周食用3-4次豬肝或鴨血等高鐵食材，燉煮時(shí)加少量醋提升鐵溶出率。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重缺氧癥狀。出現(xiàn)頭暈心悸加重或皮膚黏膜蒼白明顯時(shí)，應(yīng)及時(shí)返院檢查血紅蛋白變化。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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