例假一般指月經(jīng),月經(jīng)提前是不是月經(jīng)失調(diào)和具體情況有關(guān)。如果是生理性因素所致,一般不是月經(jīng)失調(diào);如果是病理性因素所致,通常是月經(jīng)失調(diào)。
1、生理性因素所致:正常女性的月經(jīng)周期為21-35天,如果處于此期間,其月經(jīng)周期仍是規(guī)律的,并不是月經(jīng)失調(diào)。建議月經(jīng)期間避免熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天晚上10點(diǎn)前入睡。
2、病理性因素所致:若女性月經(jīng)提前時(shí),伴隨出現(xiàn)月經(jīng)量異常、月經(jīng)期過長(zhǎng)等癥狀,可能是月經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的?;加性陆?jīng)失調(diào)時(shí),可以遵醫(yī)囑使用七制香附丸、益母草顆粒、艾附暖宮丸等藥物緩解不適。
如果出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)就醫(yī)。日常生活中,建議女性適當(dāng)放松,可以看書、聊天等。
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