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孩子得了鼻炎了怎么辦好

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孩子得了鼻炎可通過(guò)生理鹽水沖洗、使用鼻用糖皮質(zhì)激素、口服抗組胺藥、避免接觸過(guò)敏原、增強(qiáng)免疫力等方式治療。鼻炎通常由病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、遺傳因素、免疫功能低下等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻黏膜水腫。家長(zhǎng)可使用兒童專(zhuān)用洗鼻器配合溫生理鹽水，每日1-2次進(jìn)行鼻腔沖洗。操作時(shí)注意保持孩子身體前傾，避免嗆咳。該方法安全無(wú)副作用，適合長(zhǎng)期使用。

2、使用鼻用糖皮質(zhì)激素

鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑能有效緩解鼻黏膜炎癥反應(yīng)。這類(lèi)藥物局部作用強(qiáng)，全身吸收少，適合兒童短期使用。家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑控制用藥劑量，避免長(zhǎng)期使用導(dǎo)致鼻黏膜萎縮。用藥后可能出現(xiàn)鼻腔干燥、輕微出血等不良反應(yīng)。

3、口服抗組胺藥

氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等第二代抗組胺藥可阻斷組胺受體，緩解過(guò)敏性鼻炎的打噴嚏、流清水樣鼻涕等癥狀。藥物起效快，嗜睡副作用較輕。家長(zhǎng)需注意觀察孩子是否出現(xiàn)口干、頭痛等不良反應(yīng)，避免與果汁同服影響藥效。

4、避免接觸過(guò)敏原

塵螨、花粉、寵物皮屑等是常見(jiàn)過(guò)敏原。家長(zhǎng)應(yīng)定期清洗床上用品，使用防螨寢具，保持室內(nèi)濕度在50%以下。花粉季節(jié)減少外出，外出時(shí)佩戴口罩。家中避免飼養(yǎng)寵物，若已飼養(yǎng)需定期給寵物洗澡。通過(guò)過(guò)敏原檢測(cè)可明確具體致敏物質(zhì)。

5、增強(qiáng)免疫力

保證充足睡眠，每日睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)。飲食中增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、深綠色蔬菜，適量補(bǔ)充含鋅的海產(chǎn)品。冬季適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，每日進(jìn)行30分鐘戶(hù)外活動(dòng)。預(yù)防呼吸道感染可減少鼻炎發(fā)作概率，流感季節(jié)前接種疫苗。

家長(zhǎng)應(yīng)保持兒童居室通風(fēng)良好，每日開(kāi)窗換氣2-3次，使用空氣凈化器過(guò)濾PM2.5和過(guò)敏原。冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40-60%，避免鼻腔干燥。飲食宜清淡，多飲水，少食辛辣刺激及冰冷食物。記錄鼻炎發(fā)作時(shí)間、誘因和癥狀變化，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性鼻涕、面部疼痛等癥狀，提示可能繼發(fā)細(xì)菌性鼻竇炎，需及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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