魚油和鈣片通常能一起吃,但需遵醫(yī)囑吃。
魚油通??梢詾樯眢w補充所需的不飽和脂肪酸,有助于提高身體的免疫力,同時對心血管能夠起到一定的保護作用。而鈣片一般能夠為身體補鈣,能夠預防低鈣血癥、佝僂病等疾病。通常魚油與鈣片的作用不同,其中的成分一般不相沖突。如果有相關的需求,通??梢詫Ⅳ~油與鈣片同服。但不同人群的健康狀況不同,服用魚油及鈣片的方式存在一定差異,建議積極咨詢醫(yī)生,遵醫(yī)囑確認具體的服用方式,以免影響服用后的效果,導致身體健康受損。
生活中還可選擇適量吃蘋果、雞蛋等食物,也可以為身體補充營養(yǎng)物質(zhì)。如果服用魚油、鈣片后出現(xiàn)不適癥狀,應及時咨詢醫(yī)生,必要時應遵醫(yī)囑改善服用方式,或采取針對性的治療措施。
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