月經(jīng)期間同房可能增加感染風(fēng)險或?qū)е?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/vn275tm3kxh3hsn.html" target="_blank">經(jīng)血逆流,通常不建議在此期間發(fā)生性行為。主要影響包括生殖系統(tǒng)感染風(fēng)險升高、子宮內(nèi)膜異位癥概率增加、經(jīng)期不適感加重等。
月經(jīng)期宮頸口處于開放狀態(tài),同房時外界病原體更容易侵入子宮腔,可能引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等疾病。陰道內(nèi)環(huán)境在經(jīng)期酸堿平衡被打破,防御能力下降,細(xì)菌滋生速度加快,性行為可能將細(xì)菌帶入更深部位。經(jīng)期子宮收縮頻繁,同房刺激可能加重痛經(jīng)或?qū)е陆?jīng)血量異常增多。
少數(shù)情況下,性行為可能導(dǎo)致經(jīng)血通過輸卵管逆流至盆腔,增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生概率。經(jīng)血逆流時,脫落的子宮內(nèi)膜細(xì)胞可能在盆腔其他部位種植生長,引起繼發(fā)性痛經(jīng)或不孕。部分女性在經(jīng)期后期性欲可能增強,但仍需注意做好清潔防護(hù)。
建議月經(jīng)完全結(jié)束后再恢復(fù)性生活,期間保持外陰清潔干燥,每日用溫水清洗會陰部1-2次,避免盆浴或使用刺激性洗劑。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換衛(wèi)生巾,每2-4小時更換一次。出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱或下腹劇痛時應(yīng)立即就醫(yī)。平時可通過規(guī)律運動、腹部熱敷等方式緩解經(jīng)期不適,飲食上適當(dāng)增加富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如動物肝臟、瘦肉等,幫助補充經(jīng)期流失的營養(yǎng)。
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