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支氣管擴(kuò)張如何護(hù)理

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支氣管擴(kuò)張可通過(guò)保持呼吸道通暢、預(yù)防感染、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)等方式護(hù)理。支氣管擴(kuò)張可能與感染、免疫缺陷、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為慢性咳嗽、大量膿痰、反復(fù)咯血等癥狀。

1、保持呼吸道通暢

支氣管擴(kuò)張患者需每日進(jìn)行體位引流，利用重力作用促進(jìn)痰液排出?？刹捎妙^低腳高位，每次維持10-15分鐘，配合深呼吸及有效咳嗽。霧化吸入生理鹽水或遵醫(yī)囑使用乙酰半胱氨酸霧化液有助于稀釋痰液。避免接觸煙霧粉塵等刺激物，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。

2、預(yù)防感染

注意手部衛(wèi)生與口腔清潔，流感季節(jié)前接種肺炎疫苗和流感疫苗。出現(xiàn)痰量增多或顏色變黃綠時(shí)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素。避免與呼吸道感染者密切接觸，外出佩戴口罩。定期進(jìn)行肺功能監(jiān)測(cè)，感染控制后需完成全程藥物治療。

3、合理飲食

每日飲水1500-2000毫升幫助稀釋痰液，選擇高蛋白食物如魚(yú)肉、雞蛋白補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)消耗。適量增加維生素A豐富的胡蘿卜、菠菜等食物維護(hù)呼吸道黏膜完整性。少食多餐避免飽餐后膈肌上抬影響呼吸，忌食辛辣刺激食物減少氣道反應(yīng)。

4、適度運(yùn)動(dòng)

穩(wěn)定期可進(jìn)行步行、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，以不引起明顯氣促為度。呼吸訓(xùn)練如縮唇呼吸、腹式呼吸每日練習(xí)2-3次，每次10分鐘。運(yùn)動(dòng)時(shí)攜帶支氣管擴(kuò)張劑備用，寒冷天氣避免戶(hù)外劇烈活動(dòng)。合并缺氧者運(yùn)動(dòng)時(shí)需監(jiān)測(cè)血氧飽和度。

5、心理疏導(dǎo)

慢性病程易引發(fā)焦慮抑郁情緒，可通過(guò)正念冥想緩解心理壓力。參加病友互助小組分享應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)，家屬應(yīng)避免過(guò)度保護(hù)影響患者自我管理能力?？┭l(fā)作時(shí)保持鎮(zhèn)定，立即采取患側(cè)臥位防止窒息。醫(yī)生需定期評(píng)估患者心理狀態(tài)并提供專(zhuān)業(yè)干預(yù)。

支氣管擴(kuò)張患者需每3-6個(gè)月復(fù)查胸部CT，長(zhǎng)期痰量監(jiān)測(cè)可準(zhǔn)備專(zhuān)用痰液記錄本。冬季注意保暖避免冷空氣直接刺激氣道，睡眠時(shí)抬高床頭15度減少夜間咳嗽。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥不可自行停用祛痰劑或抗生素，出現(xiàn)咯血量增多、呼吸困難加重等情況需急診處理。保持規(guī)律作息與良好營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有助于延緩肺功能下降。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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