初產(chǎn)婦通常在孕36-38周入盆,經(jīng)產(chǎn)婦可能在臨產(chǎn)前才入盆。入盆時(shí)間受胎兒大小、骨盆形態(tài)、腹肌張力等因素影響。
初產(chǎn)婦入盆時(shí)間相對(duì)較早,這與胎兒頭部逐漸適應(yīng)骨盆入口有關(guān)。胎兒頭部進(jìn)入骨盆后,孕婦可能感到上腹部壓迫感減輕、呼吸更順暢,但會(huì)出現(xiàn)尿頻加重、行走不便等表現(xiàn)。經(jīng)產(chǎn)婦因腹肌松弛,胎兒頭部可能在宮縮開(kāi)始后才下降入盆,部分孕婦甚至分娩時(shí)才會(huì)完成這一過(guò)程。入盆是胎頭與骨盆銜接的生理過(guò)程,不代表即將分娩,但提示胎兒已為分娩做好準(zhǔn)備。醫(yī)生會(huì)通過(guò)觸診判斷胎頭位置,超聲檢查可輔助評(píng)估胎頭與骨盆的關(guān)系。
建議孕婦定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎位變化,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見(jiàn)紅等臨產(chǎn)征兆時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。孕晚期可適當(dāng)散步、練習(xí)拉瑪澤呼吸法,但無(wú)須刻意通過(guò)運(yùn)動(dòng)加速入盆。
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