一般情況下,沒(méi)有“尿多好還是尿少好”的說(shuō)法,尿多、尿少基本不好,如果身體出現(xiàn)不適,建議患者及時(shí)就醫(yī)治療,以免嚴(yán)重影響身體健康。具體分析如下:
每天的排尿量有正常值,通常為200mL-300mL,如果尿量過(guò)少,可能會(huì)影響身體的代謝,造成尿路感染,甚至?xí)绊?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/342irar9koen3nl.html" target="_blank">腎功能,所以尿少不好。如果尿量過(guò)多,可能會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)失衡、尿酸沉積、膀胱炎等,甚至造成腎功能損害,對(duì)身體也不好。
平時(shí)要注意控制飲水量,飲水量不可過(guò)多,也不可過(guò)少,每天保持在1L-2L。平時(shí)還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、跳繩等,可以促進(jìn)身體的新陳代謝,增強(qiáng)體質(zhì)。
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